Pour ce week-end, je vous propose une recette dont vous ne pourrez plus vous passer. Un vrai délice qu'on aime faire entre amies, en amoureux, en famille, bref qu'on aime faire toute les semaines.
- 3 ou 4 bananes si possible bien mûres (sinon ? vous allez galérer comme moi à les écraser) (en plus elles possèdent toutes leurs qualités nutritionnelles quand elles sont tachetées ou toutes noires),
- 100 gr de sucre de canne complet,
- 150 gr de farine complète (ou semi-complète),
- 60 ml de lait végétal (soja, amande, noisette, etc),
- 2 C à S d'huile de coco de préférence (je n'en avais pas),
- 60 gr de pépites de chocolat noires et sans lait (sinon ce n'est pas vegan),
- 1 C à S de vinaigre de cidre,
- 1 C à C de bicarbonate de soude,
- 1 C à C de poudre levante.
 |
| THERMOSTAT 6 (180 ° C) |
Cette recette vient tout droit d'un blog que j'affectionne particulièrement, celui de Julie (Friendly Beauty). Vous pouvez retrouver sa recette ici (si vous souhaitez tester avec des cranberries ! miam !)
Bonne dégustation.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire